오늘은 CCU 실습을 했는데. 이쪽에는 환자들이 별로 없어서. 시간이 많이 남아서.
병원에 있는 책을 하나 읽었다.. 책 내용중에서.. 내마음에 와닿고. 또한 그렇게 하고 싶은 것들을 몇개 적어왔다~~!
<소중한 친구 만들기>
A가 교수형을 앞두고 집에 다녀올려고 한다. 왕이 허락하지 않자 B가 자신을 담보로 하고 나가게 해달라고 한다. 시간이 지나고 B가 교수형을 위해 밧줄을 목에 걸었는데...그 떄 막 A가 나타났다. 왕은 그들의 우정을 보고 죄를 사면해주었다.
세상은 변하게 마련이지만 영원히 변하지 않는것.
친구가 힘들어 할때 두손을 내밀어 잡아주는것.
바로 속 싶은 우정입니다..
나에겐 과연.. 이런 친구가 있을까? 아니 반대로 목숨을 바꿀 정도로 나는 그런 친구가 되어 있는지...
< 지금 가장 행복하다고 외쳐보기>
행복의 기준은 사람마다 다를 수 있습니다.
그러나 이것만은 다를 수 없습니다.
행복했던 나날들이 모두 모여 바로 오늘을 만드는 것입니다.
새털처럼 많은 행복했던 순간이 모여 당신의 오늘을 만든 것입니다.
그것이 바로 오늘 하루를 감사하며 살아야 할 뚜렷한 이유입니다.
< 자신을 소중히 여기기>
우리의 진정한 가치는 우리가 자신에게 매기는 값에 달려 있습니다.
자신의 가치는 남들의 평가에서 출발 하는 것이 아닙니다.
사람의 가치는 무한하므로 자신의 숭고한 가치를 만들기 위해 스스로를 연마해야 합니다.
우리 한사람 한사람은 모두 ' 값을 매길수 없는 보석'이 될 수 있습니다.
자신감을 기르면 자신의 가치를 더 분명히 알게 됩니다.
자신감 있는 사람은 매력적입니다. 자신감은 일종의 " 흡인력" 입니다.
자신감을 끌어내는 좋은 방법이 있습니다.
자신이 없다고 여겼던 일을 큰 용기를 갖고 해보는 것입니다.
< 사랑하는 사람 돌아보기>
사랑하는 사람이 당신에 대해 얼마나 생각하고 있는지 예단하지 마세요.
그것을 확인하기 위해 시험에 들게 하지 마세요. 지나치고 나서야 후회하게 됩니다.
세상은 이따금, 후회할 여유조차 주지 않습니다.
<3주 계획으로 나쁜 습관 고치기>
전문가들은 사람이 오래 습관을 바꾸는데 최소한 3주의 시간이 걸린다는 사실을 알아냈습니다.
따라서 습관을 고치려면, 반드시 자신에게 얼마 동안의 시간을 주어야 합니다.
< 혼자 떠나보기>
스스로 고독한 여행자가 되어보자
한밤중, 덜컹거리며 달리는 기차에 앉아
창밖으로 스쳐 지나가는 불빛을 바라보자.
고독은 걱정을 풍성하게 키우고
그 차원을 높여준다.
위대한 영혼은 고독한 시기를 거쳐야 비로소 발견됩니다.
우리 마음속에는 위대한 영혼이 숨어 있습니다.
< 남을 돕는 즐거움 찾기>
남을 돕는 다는 것은 어떤 보답도 바라지 않고 그저 베푸는 것이어야 합니다.
남에게 도움을 주면서 스스로도 즐거울 수 있는 것은, 삶이 우리에게 주는 보답입니다.
<일기, 자서전 쓰기>
기억은 시간이 지남에 따라 가물가물해지기 마련입니다.
일기나 자서전을 쓰면서 추억을 기록하는 것은 소중한 것들을 영원히 잊지 않으려는 가장 아름다운 노력입니다..
오늘부터 일기 써야겠당~!~ 직접 펜으로 쓰는건 귀찮으니깐.... 컴퓨터로 하루 하루 일기를 써야겠당
< 돈에 대해 진지하게 생각하기>
많은 사람들이 돈을 버는 ' 손쉬운 방법 찾기'에 골몰, 땀, 노력보다는 '기법'에 주의를 기울이죠.
이것은 나무를 심지 않으면서 과일을 기대하는 것과 같은 이치입니다.
나무를 심으려면 먼저 땅부터 파야합니다. 땅을 판다는 것은 저축에 비유할만하죠
오랳동안 저축을 해야 목돈을 마련할 수 있습니다. 삽을 쥐고 기꺼이 땀을 흘려야 합니다.
< 날마다 15분씩 책읽기>
하루 15분, 1년에 36권
1분에 2page, 15분에 30page, 한달에 900page 약 3권
앞으로 책 읽는것~!! 도전해봐야겠따..
시간이 아깝다는 핑계.. 그 시간에 공부 하겠다는 핑계를 대면서 잘 안읽었었는데..
하루 15분은 투자할 만하당~!!
<나의 취미 만들기>
'몰두'의 다른 표현은 "망각" 이라고 할수 있다. 만약 취미가 있으면 망각의 즐거움을 자주 느끼게 될것입니다. 취미에 전념할 때 복잡한 세상사를 잠시라도 잊을 수 있습니다. 그 어떤활동도 취미만큼 우리를 걱정으로부터 자유롭게 해주는 것은 없습니다.
< 어려운 사람들을 위해 기부하기>
우리가 타인에게 나눠줄수 있는 가장 신비로운 선물은 마음이지, 결코 지갑이 아닙니다.
가장 아름다운 선물은 우리의 정성입니다.
< 다른이의 말에 귀기울이기>
상대의 말을 귀기울이며 들어주는 마음, 그마음이 활짝 열려 있는 사람이 되어보세요.
말하지 않아도 마음이 보이는 대화를 할 수 있게 됩니다.
의사소통에 탁월한 사람은 다른 사람에 대한 배려가 많은 사람입니다.
상대방에게 예의를 갖추며,그가 자신감을 갖도록 분위기를 이끌어 줍니다.
말을 많이 하기 보다는 듣기에 익숙해 보이죠
사람들은 그래서 그를 좋아합니다.
<약속지키기>
약속을 지키는 것은 감정을 저축하는 중요한 일입니다. 그러므로 약속을 할 때는 신중해야 합니다.
지키지 못할 약속을 남발하지 마세요. 중요한 약속을 이행하지 않는다면 저축한 감정이 대량 지출로 이어지게 됩니다.
< 먼곳에 친구 사귀어 보기>
우리와 다른, 먼곳의 친구는 우리를 새로운 경험으로 이끌어 줍니다.
당신의 마음을 열어주고 상상의 나래를 펴게 해줍니다. 그런 친구를 사귀어 보세요
쑥스러워할 필요가 없습니다..
친구중에 한명이 외국사람들이랑 펜팔을 하며 지내는데,
집에 놀라가서 보니,,펜팔 친구가 보낸 선물, 사진, 편지들이.. 좋아보였다..
초등학교때 잠시 펜팔을 했었는데.. 그 이후로는 안했었는데..
시간나면 한번 해보고 싶다~!
<자신에게 상주기>
실패하거나 시행 착오를 겪었을 떄는 스스로를 다독여 주는 것이 좋습니다.
반대로 마음먹은 일을 해냈을 떄는 자신을 칭찬해 주세요.
아주 작은일이라도 말이에요. 자신을 격려하는 사람은 내면의 행복을 찾을줄 아는 사람입니다. |
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